福科輔導
-來「福導」,歇會ㄦ!
在這裡,你的聲音會被聽見。
不論是悄悄話、想放鬆,還是尋求資源,
我們永遠陪伴你。
🔍 資源百寶箱
🔍
我是誰:
我想聊:
🎵 專屬主題曲:
《輔導室,歇會ㄦ!》
這是一首為福科國中同學們創作的療癒之歌。當你覺得累了、壓力大到快破防,或是人際關係讓你疲憊,記得來輔導室歇會ㄦ,這裡永遠為你開機、為你充電!
🎧 專屬音樂控制台
點擊推開大門時背景音樂已悄悄流淌,跟著下方的歌詞一起唱吧!
早八的鐘聲 敲醒一堆靈魂
昨晚的限動 到底誰看了沒出聲
段考的成績 像是一場大災難
大人說的未來 聽起來有夠煩
是I人還E人 其實都不想當
心態快炸裂 隨時準備要破防
找不到防空洞 也不想滑手機
輔導室的門沒關 隨時為你開機
走進來深呼吸 這裡絕對不打分數
把那些鳥事 放心 全部都吐一吐
【副歌】
輔導室 歇會兒! 就算世界都在催
輔導室 歇會兒! 這裡允許你喊累
眼淚不用收 心情盡情說
陪你找回 那個閃亮的自我
輔導室 歇會兒!
輔導室 歇會兒!
對話框打了又刪 怕被已讀不回
人際關係這學分 到底要修幾回
有時覺得自己 像個路人NPC
但在這裡 你是唯一的主題曲
沒人懂的EMO 沒關係我們全懂
坐上這沙發 卸下沉重的裝甲
【副歌】
輔導室 歇會兒! 就算世界都在催
輔導室 歇會兒! 這裡允許你喊累
眼淚不用收 心情盡情說
陪你找回 那個閃亮的自我
輔導室 歇會兒!
輔導室 歇會兒!
先別急著逞強 先別急著偽裝
把今天的委屈 一口氣都講光
你不是麻煩 你只是太用力撐
坐在這一刻 慢慢把自己安穩
【副歌】
輔導室 歇會兒! 就算世界都在催
輔導室 歇會兒! 這裡允許你喊累
眼淚不用收 心情盡情說
陪你找回 那個閃亮的自我
輔導室 歇會兒!
輔導室 歇會兒!
歇會兒!充個電再走!
福科輔導室~ 挺你到最後!
🌍 資源與三級支持網絡地圖
本文件彙整福科國中週邊社政、醫療、心理諮商及線上支持資源,供師長於二三級輔導與轉介時快速查詢使用。
🤝 一、 跨網絡社會資源 (三級輔導、社政、司法)
臺中市學生輔導諮商中心 (中二區分區)
📌 能提供的協助:受理專輔轉介之三級個案,指派心理師進駐個別/團體諮商;中輟復學、校園危機事件安心減壓。
📞 聯絡資訊與地址:電話:(04)2358-4979分機9 | 地址:西屯區天助街1號(安和國中)
前往網站 ➔
西屯區家庭福利服務中心 (社會局)
📌 能提供的協助:經濟弱勢、高風險家庭評估與物資救助;兒少保護、家暴或性平事件跨網絡通報追蹤。
📞 聯絡資訊與地址:電話:(04)2251-2939 | 地址:西屯區市政北二路386號6樓
前往網站 ➔
臺中市衛生局心理衛生中心 (西屯分區)
📌 能提供的協助:提供社區定點免費/減免心理諮商。協助疑似精神疾患個案轉介核心醫療院所鑑定與合作。
📞 聯絡資訊與地址:電話:(04)2515-5148
前往網站 ➔
臺中市少年警察隊 (少年輔導委員會)
📌 能提供的協助:觸法、曝險、結交不良勢力之高危學生社區訪視與輔導;協助中輟失聯學生協尋。
📞 聯絡資訊與地址:電話:(04)2328-4941
前往網站 ➔
🏥 二、 醫療系統 (醫院與身心科診所)
臺中榮民總醫院 (精神部/兒童青少年精神科)
📌 能提供的協助與特色:醫療資源最完整,適合重大身心疾病(思覺失調、嚴重憂鬱、自傷危機)、自閉症或過動症之權威鑑定與住院治療。
📞 聯絡資訊與地址:電話:(04)2359-2525 | 地址:西屯區台灣大道四段1650號
前往網站 ➔
澄清醫院中港院區 (身心門診)
📌 能提供的協助與特色:大型區域醫院。處理青少年情緒障礙、嚴重焦慮與睡眠障礙,榮外就近選擇。
📞 聯絡資訊與地址:電話:(04)2463-2000 | 地址:西屯區台灣大道四段966號
前往網站 ➔
卓大夫身心科診所
📌 能提供的協助與特色:溫和社區型專科醫療,附設rTMS經顱磁刺激。適合家長對大醫院有標籤抗拒感,處理失眠或輕度憂鬱藥物評估。
📞 聯絡資訊與地址:電話:(04)2461-3097 | 地址:西屯區台灣大道四段770號
前往網站 ➔
忘憂森林身心診所
📌 能提供的協助與特色:環境讓人放鬆(像點心店),醫師問診溫和注重隱私。適合對醫療環境容易緊張、防衛心較重的學生與家長。
📞 聯絡資訊與地址:電話:(04)2463-0102 | 地址:西屯區國安一路77號1樓
中科好晴天身心診所
📌 能提供的協助與特色:設有「兒童及青少年身心門診」,對拒學、過動、亞斯伯格有豐富經驗。提供TMS等非藥物治療選項。
📞 聯絡資訊與地址:電話:(04)2560-2337 | 地址:大雅區中清路四段15號
前往網站 ➔
🛋️ 三、 心理諮商系統 (諮商所與治療所)
葵心理諮商所
📌 能提供的協助與特色:距離福科國中極近。提供個別/伴侶/家庭諮商。適合系統失調(父母嚴重衝突)之家庭動力重塑。
📞 聯絡資訊與地址:電話:0905-677-538 | 地址:西屯區台灣大道四段1230巷20之6號1樓
前往網站 ➔
心煦心理治療所
📌 能提供的協助與特色:提供學齡前早期療育、兒童專注力與人際團體治療。適合需要教養技巧諮詢的家長。
📞 聯絡資訊與地址:電話:0970-002-995 | 地址:西屯區福雅路128巷58號1-3樓
前往網站 ➔
蛹之生心理諮商所 (文心館)
📌 能提供的協助與特色:大型制度完善諮商所,心理師陣容龐大。有獲准執行「通訊心理諮商」,對無法出門之個案友善。
📞 聯絡資訊與地址:電話:(04)2389-6061 | 地址:南屯區文心路一段46之1號
前往網站 ➔
☎️ 四、 必備線上資源與危機求助專線
董氏基金會華文心理健康網
📌 核心功能與特色:內建線上憂鬱/壓力檢測量表,青少年心理健康專欄及衛教倡導影片。
網址:etmh.org ➔
張老師基金會 (青少年輔導)
📌 核心功能與特色:提供電話與網路即時信件/晤談預約,適合不習慣講電話偏好文字的青少年抒發。📞 專線:1980
網址:1980.org.tw ➔
衛福部安心專線 (24小時免付費)
📌 核心功能與特色:親師生出現急性心理危機、自殺意念時,隨時可撥打之國家級心理危機干預窗口。📞 專線:1925
💡 提醒:轉介三級或外部資源前,請務必確認已完成一二級輔導評估並留存紀錄。如有立即性人身安全危機,請優先啟動校安通報並報警/送醫。
🔍 輔導室迷思大破解
別擔心!走進輔導室一點也不可怕,讓我們為妳解答心中的疑惑。
Q1. 去輔導室會被同學當成有問題的怪人嗎?
A:完全不會!福科國中輔導室是一個安全、讓人放鬆的溫暖空間。任何生活不順心、感情受挫,都歡迎妳走進來休息。
Q2. 我跟輔導老師說的秘密,會被偷偷告訴導師或爸媽嗎?
A:輔導老師嚴格遵守法律與專業的「保密原則」。除非內容涉及「傷害自己、傷害他人或重大違規法律事件」,為了守護生命安全,才會啟動保密例外保護妳。
🌱 關於網站與設計
了解網站的誕生故事、輔導專屬商標,以及背後的設計者。
📖 網站設計緣起
為了讓福科國中的師生、家長能在遇到困擾時,第一時間找到支持的力量,我們決定打造這個充滿溫度與療癒感的線上網站。透過將實體的輔導資源、心理衛生知識與求助管道數位化,我們期望能打破時空的限制,全方位建構校園心理防護網,讓每一顆受傷或迷惘的心都能在這裡找到出口。
🌻 輔導專屬商標與設計意義
FU等於福科的福和輔導的輔
F (Feeling ):代表「感受」。輔導的第一步,是允許每一種真實的情緒在這裡被溫柔地看見與感受。
U (Understanding ):代表「理解」。畫面中巨大的「U」型藤蔓,象徵著輔導室是一個充滿理解與涵容的空間。
【 視覺符號分析 】
-
•
U型花圈(安全的結界):藤蔓交織成一個開口向上的「U」字,就像一個安全的保護罩或心靈的避風港。它沒有封閉,代表著輔導室提供保護,但也隨時歡迎孩子自由進出,給予喘息與成長的空間。
-
•
溫柔捧起的雙手(接納與陪伴):雙手沒有去「拉扯」植物強迫它長大,而是輕輕地捧著底下的土壤。這隱喻著輔導老師的角色——我們不強迫孩子立刻改變,而是提供穩定的土壤(支持系統),穩穩地「接住」每一個受傷或迷惘的心靈,陪伴他們長出自己的力量。
-
•
破土而出的小芽(內在的生命力):小芽代表著每一位來到輔導室的學生,或是他們心中那個需要被照顧的「內在小孩」。即使一開始很脆弱,但在愛與理解的滋養下,終究能綻放出屬於自己的綠葉。
-
•
點綴的鵝黃色小花(希望的光芒):在綠色藤蔓中開出的小花,象徵著在諮商與陪伴的過程中,那些微小卻珍貴的「頓悟」、「喜悅」與「希望」。
👨💻 網站設計者:杜智平
專任輔導教師杜智平,致力於將輔導專業與資訊科技結合,透過程式開發與溫暖的視覺設計,打造了包含「福科心靈樹洞」與「SAFE SPACE」等多個數位平台。
褪下教師與開發者的外衣後,他的真實身份其實是一個興趣點滿的超狂斜槓野心家!他熱愛在籃球場上用速度過人、在健身房裡揮灑汗水,並用嚴格的科學營養學打理體態。他的大腦長年處於閱讀與程式創作的高速運轉狀態,而唯一的冷卻機制,就是吃下爆量濃郁的重乳酪蛋糕,以及走遍大街小巷瘋狂尋找各種類型的極品冰品。
他相信人生就像一杯加了重乳酪與冰淇淋的特調——雖然成分看似衝突,但只要調配得當,就能品嚐出最獨特且豐富的滋味! (σ`∀´)σ